法考江湖里，蔡雅奇是個“非典型”存在。學生叫他“老蔡”，同行稱他“干貨王”，網(wǎng)友當他“跑步博主”。這位集刑法名師、馬拉松跑者、新媒體紅人于一身的法學博士，總能用最接地氣的方式，讓嚴肅的刑法長出生活的溫度。

把刑法“干貨”揉進人情故事

老蔡的課堂從不故弄玄虛。畢業(yè)于三所985高校的他，深諳刑法體系的肌理，卻更懂得如何讓它“活”起來。

自2015年起，他每年編寫的《張明楷100個刑法案例》已成業(yè)界“隱形教材”，那些被考生封為“救命寶典”的“法言法語”“罪數(shù)形態(tài)干貨”，都透著實戰(zhàn)派的干脆利落。

但他從不只講法條。曾有浙江考生專程赴京，兩人一頓飯、一瓶啤酒，聊刑法也聊人生。后來考生順利過關，老蔡笑言：“刑法是規(guī)則，但規(guī)則背后都是人。”

這份同理心，也蔓延到他的網(wǎng)絡課堂。每天清晨5點，他在百萬粉的微博、B站準時上線，答疑、推送、互動，他說：“想象你的家人要過法考，你會怎么教?”

學員留言區(qū)常熱鬧得像茶館：“老蔡，這道題我懂了!”“明天跑步約不約?”

老蔡不端不裝，有干貨也有煙火氣。

從“反油膩”到“三萬公里”

“中年油膩”是老蔡最警惕的狀態(tài)。曾經(jīng)180斤的他，為撕掉這個標簽，開始了一場長達數(shù)年的“自我革命”。

跑步成了他的重啟鍵：戒煙酒、控飲食、晨起訓練，累計里程近3萬公里。他調侃自己是“順便買菜的跑者”：“晨跑16公里，帶把青菜回家，花了42塊。”

老蔡2025東營馬拉松以3小時27分完賽，他坦言：“一路奔跑，只為遇到更好的自己，而不是更快的自己。”

馬拉松于他，不是競技，是體驗：“在奔跑中看祖國的大好河山，看城市的日新月異，是種愉悅的享受。而人到中年，能讓自己快樂，是件很幸福的事。”

許多考生在他的影響下，一邊備考一邊跑步，戲稱這是“刑法備考+防油膩雙修課程”。

當嚴師脫下西裝，是“煙火日常”

課堂外的老蔡，生動得不像個“法學博士”。

他在社交媒體曬跑步軌跡、曬家常菜、曬和女兒斗嘴的日常。一次，女兒說：“同學問我，你爸是不是B站有百萬粉絲?”

老蔡淡定接梗：“不止B站，微博抖音也有百萬粉絲哦。”順妮驚訝的表情，評論區(qū)笑倒一片。

學生說：“老蔡讓我覺得，學法不是苦修，是理解生活的一種方式。”

而他始終相信：“教師的價值不僅在傳授知識，更在陪伴成長——就像跑步，重要的不是速度，是方向和堅持。”

老蔡其人，像一道多棱鏡：

一面是刑法的嚴肅深邃，一面是奔跑的執(zhí)著熱烈，一面是生活的幽默溫暖。

他始終奔跑在專業(yè)與生活之間，用腳步丈量城市，用刑法解讀人間，用真實感染著每一個與他相遇的人。

若你想遇見一位能讓刑法變生動、讓備考有溫度、讓成長帶笑容的老師——

老蔡就在這里!

學法考，也可以很有趣;過日子，本來就該很認真!

老蔡左手法條，右手跑鞋，等你同行!