如何克服學習中的遺忘

　　我們都是正常人，所以忘卻是正常的，不要過度擔心，不要灰心，用正確的方法控制忘卻率，搞好法考考試前期的戰斗。 記憶，過去的經驗反映在大腦中。如何記憶、保留、再生和回憶。 簡單的方法如下。

　　1.集中注意力。 記憶集中精神，集中志向，排除雜念和外界干涉，大腦皮質就難以留下深刻的記憶痕跡。 精神松弛，專心使用的話，記憶效率會大幅度下降。

　　2.把握最佳時間。 一般來說，上午9~11點、下午3~4點、下午7~10點是最佳的記憶時間。 在復習過程中，我們可以在這些時刻有意識地理解、記憶重點法條。

　　3.經常想起。 復習時，我們可以不斷地嘗試回憶，回顧并強化通過案例問題學到的知識點。 這樣可以糾正記憶錯誤，糾正漏洞，使學習內容的難點更加牢固。 閑暇的時候，特別是睡覺前躺在床上可以想起今天學到的知識點，既可以簡單有效地檢測出那些知識點還沒有被掌握的同時，也有不會忘記的效果。

　　4.讀、想、看、聽。 我們通過聽教材、看教材和筆記、做練習題，能夠強化記憶、提高記憶效率，比單一的默讀更有效。

　　5.并行采取許多措施。 考生根據自己的學習習慣、記憶特征，運用分類記憶、特征記憶、聯想記憶、興趣記憶、圖表記憶和大綱、記事本、卡片等記憶方法來增強記憶力。

　　6.科學用腦。 在這方面，我們既要保證飲食營養，保證每天的休息時間，又要在適當地維持運動等大腦的基礎上，科學地使用大腦，防止過度疲勞。 并且，保持積極樂觀的心情，大大提高了大腦的工作效率。

　　據說學習是征服記憶的過程，學習難嗎? 難嗎? 復習一會兒后，你會發現其實很少有難題。 普通智商的人是可以理解的。 那個難點是，理解錯了，這就很容易成為難題。 明明你看過很多次，卻想不起來那個內容。 所以必須用正確的方法征服遺忘率。 只要克服遺忘率就成功了一半。